מוקף בפסיכופתים: מה לעשות כשכל הסובבים אותך משעשעים אותך יותר מדי?
אנחנו חיים בעידן שבו המונח "פסיכופת" זוכה להמון שימוש ומעורר הרבה מאוד סקרנות. קיומו של מישהו שסובב אותנו, שיש לו אולי את הכישרונות האולטימטיביים לקסם אותנו ולגרום לנו לחשוב עליהם כל הזמן. אבל מה קורה כשאנחנו מבחינים שאנחנו מוקפים באנשים עם תכונות פסיכופתיות? האם זה אומר שאנחנו באותו מציאות עם אנשים שמסוגלים לנפנף אותנו כאילו אנחנו אנקדוטות משעשעות? במאמר הזה נבין את הדינמיקה, התסמינים ואולי גם כיצד להתמודד.
מה זה פסיכופת ומה הסימנים הברורים לכך?
כדי להבין את הסוגיה, אנחנו צריכים לבחון מהו פסיכופת באמת. רבים יחשבו שמדובר במישהו שנראה כמו דמות מתוך סרטי מתח, אך זה לא תמיד המקרה. פסיכופת יכול להיות אדם כריזמטי שמסוגל לשעשע בכל מסיבה, אבל האם הוא באמת שם כדי לתמוך בנו?
- חוסר אמפתיה: פסיכופת לא חושב על רגשות של אחרים, מה שעלול להרגיש כאילו הוא מכה בך עם פטיש.
- אופי מניפולטיבי: הם ידעו היטב ללחוץ על הכפתורים הנכונים כדי לגרום לנו להרגיש חוסר נוחות.
- כישרון למרמה: הם יכולים להעמיד פנים שהם חביבים, אבל מאחורי המסכה, יש עכברים פתטי."
- חיפוש מתמיד אחר תשומת לב: הם יכולים להעלות את הצורך שלהם להיות במרכז תשומת הלב.
5 שאלות שיכולות לעזור לך לזהות פסיכופתים בחייך
- האם הם מראים חוסר אמפתיה כלפי רגשותיך?
- האם הם נדלקים על עימותים בצורה לא סבירה?
- האם אתה מרגיש תמיד שאתה לא יכול לסמוך עליהם?
- האם הם חיים עם 'אני' במרכז וכמעט תמיד זקוקים לתשומת לב?
- האם הם מרבים לשקר, גם על דברים קטנים?
אז מה עושים אם אתה חי עם פסיכופתים?
קודם כל, נשמו עמוק. זה לא סוף העולם (עדיין). יש דרך להתמודד עם זה:
- שמרו על ההגנות: זיהוי הסימנים הוא הצעד הראשון. התנסו בשיחות ישירות.
- הקיפו את עצמכם באנשים אמיתיים: כשאתם פוגשים אנשים רגילים, התחושה היא הרבה יותר בריאה.
- הציבו גבולות: אל תתנו לפסיכופתים לחרוג מהגבולות שהצבתם.
מה המרחק הנכון לשמור מאנשים עם תכונות פסיכופתיות?
כשהאדם שסביבך מתגלה כפסיכופת, איך יש לקבוע את המרחק ההולם? קודם כל, תבינו שהמטרה היא לא לחיות באי נוחות אלא לנסות למנוע סערות רגשיות מיותרות. עליכם לאמוד את הנזק ואיך לקבל החלטות שיביאו לתוצאה הטובה ביותר עבורכם.
עצות למרחק בטוח
- בחנו את מידת המעורבות: האם הם משפחה, חברים או עמיתים לעבודה?
- היו ברורים בגבולות: ככל שתהיו יותר ברורים, כך יכבדו את ההחלטות שלכם.
- הקשיבו לאינסטינקטים שלכם: לא תמיד צריך להיות על פי הספר – אם משהו מרגיש לא בסדר, אז כנראה יש לכך סיבה.
יש גם פסיכופתים חיוביים?!
רגע, האם דיברנו על הדרך החיובית של פסיכופתים? מסתבר שלחלקם יש גם צדדים חיוביים. הם עשויים להיות כריזמטיים, מקורי וחשיבתם המיוחדת יכולה להיות מאוד פורצת גבולות. מתחיל לדמות את המצב? אולי לא כל מי שסביבכם הוא כזה נורא כפי שחשבתם.
- יכולים להיות מנהיגים מצוינים: אם הם מפעילים את הכישרון הזה בעמידה על האמת והיושר.
- חשיבה בלתי שגרתית: נטייה לחשוב מחוץ לקופסה יכולה לפעמים לייצר חדשנות.
אז איך מסננים את הפסיכופתים הטובים מהרעים?
שאלה מצוינת. באמת. חלקם יכולים להפתיע אותנו ברמות שונות, ודרושים לנו כלים כדי להבחין ביניהם.
- אפשרות הצבת ערכים: איך הם מתנהגים כאשר הדברים קשים ולא בעיתיים?
- שיחה פתוחה: המשחק של להיות כנה יכול לשנות את הדינמיקה.
סיכום: האם כל אחד בפנים הוא פסיכופת?
בסופו של יום, סביר להניח שלא כל אחד שרואים יקרא 'פסיכופת'. לכולנו יש צדדים כהים ואחרים, אבל המפתח הוא לדעת להישאר עם האנשים שהכבוד וההקשבה מציבים אותם במקום של בטיחות בעבורנו. אז קחו כמה נשימות, תבדקו את המסביב שלכם, ופשוט תהיו חכמים יותר.